A introdução da alimentação saudável na vida das crianças é uma responsabilidade de seus pais e cuidadores, sendo indicado o oferecimento prioritário de alimentos in natura. Isto ajudará no desenvolvendo de bons hábitos alimentares desde cedo.
Dicas para ter uma alimentação mais saudável no dia a dia
Alguns hábitos simples e fáceis podem contribuir significativamente para uma alimentação mais saudável no dia a dia, melhorando a saúde e ajudando a ter mais disposição para encarar a rotina de trabalho e/ou estudo.
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