dezembro 2023 – Sweet Salad
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Sweet Salad

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Mês: dezembro 2023

artigos

Tomate: Um poderoso aliado no pós-treino

Aproveite o verão para investir em atividades físicas e alimentação saudável!

Leia Mais “Tomate: Um poderoso aliado no pós-treino”

Posted on 22/12/202317/08/2023

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    mysweetsalad

    Neste Dia Mundial do Meio Ambiente, fica o convite Neste Dia Mundial do Meio Ambiente, fica o convite para olhar para as pequenas escolhas do dia a dia e o impacto que elas podem deixar no futuro. ♻️

#MySweetSalad #sustentabilidade #meioambiente
    Abóbora não é tudo igual. Seja através do preparo, Abóbora não é tudo igual. Seja através do preparo, aroma ou sabor, cada uma revela sua personalidade no prato. Vamos conhecer duas opções que fazem sucesso?

👉 Miniabóbora Pumpkino: tem aquele sabor adocicado que conquista todo mundo e vai bem em preparos doces ou salgados. Seu tamanho é padronizado e em poucos minutos no micro-ondas ou no forno ela fica pronta para rechear.

👉 Abóbora Batã: conquista pela cremosidade e praticidade no dia a dia, por ser simples de descascar. A textura faz ela ser a queridinha para o preparo de massas, cozidos, sobremesas e tortas.

Apesar das particularidades, essas abóboras também carregam características em comum: são ricas em fibras e perfeitas para todos os tipos de dieta, já que são baixas em calorias.

Você já provou alguma delas? Deixe nos comentários qual é a sua preferida. 🧡

#MySweetSalad #nutrição #saúde #abóbora #pumpkino
    Você sabia que pode ver o caminho que os alimentos Você sabia que pode ver o caminho que os alimentos da My Sweet Salad percorreram até chegar à sua cozinha? 

Todos os itens da linha possuem um código de rastreio. Ele comprova que você levou para casa um alimento seguro, cultivado dentro das Boas Práticas Agrícolas. ✨

Ao acessar o código, você acompanha todo o trajeto do seu produto: desde o cultivo até a chegada ao supermercado. 

Acesse o link na bio e saiba mais. 🥗

#MySweetSalad #nutrição #saúde #rastreabilidade
    Quer melhorar os resultados dos seus treinos? A ch Quer melhorar os resultados dos seus treinos? A chave está na alimentação! Aqui vão algumas dicas para turbinar sua nutrição e alcançar seus objetivos:

1️⃣ Aposte nas proteínas: Essenciais para o crescimento muscular e recuperação. Inclua na sua dieta opções vegetais ricas em proteína.

2️⃣ Não se esqueça das fibras: Elas mantêm a saciedade e ajudam na digestão, para você se sentir bem durante o treino e no pós-treino. Alimentos ricos em fibra incluem as abóboras, como a Batã e a Pumpkino.

3️⃣ Hidratação é tudo: Beba bastante água! Ela é essencial para a sua performance e recuperação. Alimentos ricos em água também ajudam, como os tomates Sweet Grape, Salad Sensation e Tomates como Antigamente.

4️⃣ Carboidratos de qualidade: Prefira os de baixo índice glicêmico, como quinoa e batata-doce, para energia constante.

5️⃣ Lanches saudáveis entre as refeições: Snacks saudáveis como o Pimentão Smile são ideais para manter o pique!

Com a alimentação certa, seus treinos ganham um impulso e os resultados são muito mais visíveis! E você, tem outras dicas para compartilhar? Mande nos comentários! 

#MySweetSalad #dicas #fitness #alimentaçãosaudável #rotinafitness
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